Trainen voor senioren – de spelregels!

van Raalten Bouwadvies

Om de senioren te laten voetballen zijn op basis van de formele landelijke richtlijnen zijn de volgende mogelijkheden uitgewerkt voor FC Driebergen. Er is een oplossing voor senioren met en zonder trainer, zodat iedereen in principe toch kan voetballen. Deze regels gelden deels in zijn algemeenheid en deels specifiek.

Senioren kunnen op dinsdag- en donderdagavonden trainen volgens een vast rooster, wijzigingen en/of benodigde aanpassingen dienen vooraf te worden afgestemd met VTZ. (vtz@fcdriebergen.nl)

Er kan gebruik gemaakt worden van de velden 1 t/m 3 en het remu veld. Op het remu veld mogen 2 groepen van 4 tegelijk voetballen.

BEKIJK HIER HET ROOSTER

Algemene regels:

  • Bij klachten en als je recentelijk in aanraking bent geweest met iemand met Corona kom je niet naar de training. In geval van twijfel blijf je thuis en doe je indien nodig een test.
  • Registreer jezelf via de website van FC Driebergen of de QR code bij de kantine
  • Neem desinfecterende gel mee en ontsmet je handen voor aankomst op het Sportcomplex.
  • Kleed je thuis om en neem zo min mogelijk spullen mee: leg de meegenomen spullen buiten het veld.
  • Dringend advies om op het Sportpark buiten de trainingen een mondkapje te dragen.
  • Houd ten allen tijden de 1,5 meter afstand in acht.
  • Na de training worden alle gebruikte materialen opgeruimd.
  • Verlaat na de training direct het Sportpark
  • Kantine, kleedkamers en toiletten zijn gesloten voor gebruik.
  • Neem indien gewenst een eigen bidon mee en vul die thuis, deel die niet met anderen.

Regels voor en tijdens de training

  • Per kwart van een veld mogen er 4 spelers onderling voetballen, er mogen geen reserve er mag niet tussen de onderlinge viertallen worden gewisseld.
  • Tweetallen starten als groep en eindigen ook de training per groep, probeer zoveel mogelijk in vaste tweetallen te blijven trainen om de kans op besmetting zoveel mogelijk te verkleinen.
  • Tweetallen dienen zich visueel duidelijk te onderscheiden van elkaar bijvoorbeeld door middel van hesjes of dezelfde shirts.
  • In totaal mogen er maximaal 16 spelers op een heel veld aanwezig zijn.
  • De keeper wordt ook gezien als speler. Train je met keeper mogen er dus nog maximaal 3 andere spelers op het velddeel aanwezig zijn.

Voor senioren met trainer geldt in aanvulling op voorgaande:

  • De trainer is geen onderdeel van de viertallen en kan en mag op afstand instructies geven met in acht neming van de 1,5 meter regel.
  • De trainer heeft toegang tot de lockers t.b.v. de materialen, zorg ervoor dat in de locker ruimte nooit meer als 1 persoon aanwezig is.
  • Na afloop zorgt de trainer dat de materialen worden opgeruimd.
  • Trainer zorgt voor indeling van de viertallen.
  • Spelers melden zich 24 uur van te voren bij de trainer of ze aanwezig zijn bij de training.

Aanspreekpunten:

Algemeen – Henk Verberne, VTZ Voorzitter FCD
Heren selectie – Valentijn Zegwaart,  Hoofdtrainer Heren
Dames Selectie – Rob Radstok,  Hoofdtrainer Dames